心理健康月活动策划方案活动背景我国非常重视青少年心理健康。有调查显示，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25%-30%。长期以来，心理健康教育主下面是小编为大家整理的心理健康月活动策划方案8篇,供大家参考。
心理健康月活动策划方案篇1
活动背景
我国非常重视青少年心理健康。有调查显示，存在一定心理困惑及轻度心理障碍的大学生比例高达25%-30%。长期以来，心理健康教育主要以咨询、讲座、宣传展等方式帮助学生，这些普通的方式已不能满足新时代大学生的需求。因此我院心理健康中心特组织开展本次主题教育活动，让心理健康教育走进校园，让每一个学生以轻松愉悦的方式感受活动的魅力。
活动目的
1、让同学们懂得交友、学习、人际关系、寝室关系、职业规划等方面的分寸、尺度以及应注意的误区，通过活动消除同学们的困惑，让他们走出误区，快乐生活，快乐学习，快乐交友；
2、让同学们感受人生的欢乐和幸福，用一颗积极乐观的心对待自己的生活、善待周围的每一个人、善待生命的每一天、享受美好的青春。
活动主题
心健康，向未来；
关爱你我他，美好心愿灵
活动时间
20XX。05。10-06。15
活动对象
兰州现代职业学院卫生健康学院全体大中专学生
活动内容
心理健康普查
全体学生在线软件心理健康测评
心理健康讲座
主题“最美青春，绽放花样年华”
参与大院各项心理活动
参加比班会、绘漫画、诵经典、写故事、赏电影等系列活动。
开展卫生健康学院各项特色活动
活动主题
活动时间
奖项设置
“珍爱生命，见证生命之旅”参观体验
20XX年5月23日
“欢迎来到幼儿园”参观活动
20XX年5月22日
“促进美好心灵”
电影展播
20XX年5月25日
“七步洗手法搞怪玩法”比赛活动
20XX年5月25日
个人奖：一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名。
组织奖：2名。
“你帮我，我帮你”相互协作穿脱隔离服比赛活动
20XX年5月25日
个人奖：一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名。
集体奖：一等奖1名，二等奖2名，三等奖2名。
“信任之旅”团体
活动
20XX年5月20日
先进集体：一等奖2名，二等奖3名，三等奖4名。
“找到好朋友”游戏活动
20XX年5月22日
“小兔找山洞”快乐游戏
20XX年5月25日
个人奖：一等奖2名，二等奖3名，三等奖5名。
最美心灵愿望征集
20XX年5月11日-6月10日
个人奖：一等奖1名，二等奖1名，三等奖1名。
集体组织奖：一等奖1名，二等奖2名，三等奖2名。
心理健康宣教
20XX年5月6日-5月22日
“给自己打分，看心理底牌”心理测试
20XX年5月23日-5月27日
总结表彰
20XX年6月10日
先进个人：15名。
个人奖：一等奖6名，二等奖8名，三等奖12名。
先进集体：一等奖4名，二等奖6名，三等奖8名。
组织奖：2名。
特色活动介绍
七步洗手法搞怪玩法
活动地点：卫生健康学院心理卫生中心
活动对象：报名学生
活动方式：
七步搞怪洗手法的方法介绍：
A。采取流动水洗手，使双手充分浸湿；
B。取适量颜料，均匀涂抹至整个手掌、手背、手指和指缝；
C。通过计时方法排出顺序，看谁用最短的时间能够将手全面均匀染色，用时最短者获胜，分别倒计时排出一、二、三名。（按照如下正规流程，香皂和皂液用颜料代替进行7步涂手，最终按照时间、均匀程度进行评比）。
七步洗手洗手的方法介绍：
A。采取流动水洗手，使双手充分浸湿；
B。取适量肥皂或者皂液，均匀涂抹至整个手掌、手背、手指和指缝；
C。认真揉搓双手至少15秒钟，应注意清洗双手所有皮肤，清洗指背、指尖和指缝，具体揉搓步调为：（七步洗手法）
1)掌心相对，手指并拢，相互揉搓；
2)手心对手背沿指缝相互揉搓，交换进行；
3)掌心相对，双手交叉指缝相互揉搓；
4）右手握住左手大拇指旋转揉搓，交换进行；
5）弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓，交换进行；
6）将五个手指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓，交换进行；
7）需要时增加对手腕的清洗。
D。在流动水下完全冲净双手，擦干，取适量护手液护肤。
电影展播
活动主题：看他人故事，促自身成长
活动时间：5.25日晚
活动地点：待定
活动对象：全院学生
活动方式：选择符合活动题目的题材电影，邀请全校师生观看，并自愿提交观看感受。
心理问卷测试
活动主题：给自己打分，看自己底牌
活动时间：5。23-5。27日
活动地点：各班班级
活动对象：全院学生
活动方式：由中心准备相关的测试卷和答案，学生自测、打分，建议分数较低的同学自愿参加心理辅导。
穿脱隔离服比赛活动
活动地点：卫生健康学院心理中心
活动对象：全院学生自愿报名参与
活动方式：具体操作如下
院际交流互动
与教育艺术学院心理辅导站联合有序进行，时间另行通知。
活动月闭幕式
活动主题：敞开心扉，让心灵从此更美丽
活动对象：全院师生（心理中心成员、各班心理委员或团支书必须参加，其他同学自愿。）
心理健康月活动策划方案篇2
一、活动主题
关爱自我，和谐心灵
二、活动内容
1、心理健康教育宣传
组织为期一周的“5.25”宣传活动，宣传内容围绕心理健康知识，我校心理健康教育微信平台和心理健康咨询专题网推广等。活动宣传现场将由“关注心灵”签名活动、“爱在心中”有奖竞猜和“有问必答”心灵树三个环节构成，通过趣味互动的形式普及心理健康知识，引导学生认识自我，促进心与心的沟通与交流。
2、团体心理辅导
开展中型团体心理咨询。各系动员学生依照咨询日程安排采取自愿报名的方式，经专业教师进行筛选后，通知在特定的环境中进行团体心理咨询。（附团体心理辅导日程安排）
3、心灵运动会
为了进一步丰富学生课余文化生活，培养学生团队合作意识和人际沟通能力，在“5.25”心理活动月期间，学校将面向全院，举办“健康你我，共同成长”为主题的首届“心灵运动会”大赛。
三、活动要求
1、活动期间，学生处将充分利用网络、横幅、海报等形式进行宣传，有关活动详情，学生处将在我校心理健康教育微信公众号（sit0353）和心理健康教育专题网站发布和更新。
2、各系要认真组织落实本系班级开展心灵运动会活动，辅导员、班主任负责指导和督促活动组织及培训的进行。5月20日之前，各系将第一届心灵运动会比赛报名表报送学生处210室。
3、各系在活动月结束后，要对本次活动情况进行认真总结，做好活动的资料整理和存档工作，尤其注意留存视频、图像等资料。6月底各系将活动月总结报送至学生处，送报材料包括活动图片、文字材料以及活动月的总结。
心理健康月活动策划方案篇3
“5.25”的谐音“我爱我”，提醒大学生“珍惜生命，关爱自己”。核心内容是：关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。
为了进一步提高我院师生心理健康水平，我院大学生心理中心向全校师生发出“5·25”心理健康活动月的邀请，以“身心健康，和谐校园”为活动主题，倡导广大师生关注自我的身心健康，激发内在的成长动力。
活动主题
身心健康，和谐校园
活动对象
海南健康管理职业技术学院全体在校师生
活动时间
4月19日—5月26日
活动方案
（一）“朋辈督导互帮互助”——心理委员团辅技能培训
1、活动形式：由大学生心理中心老师给全校心理委员和心理社团骨干进行“人际沟通”主题团体辅导技能培训。
2、时间：4月19日19：00-21：00地点：心理咨询室
（二）“音为有你音而相识”——心理委员音乐治疗科普及培训
1、活动形式：邀请校外音乐治疗导师为全校心理委员及心理骨干做音乐治疗科普及团队活动培训。
2、时间：4月23日18：00-21：00地点：心理咨询室
（三）“我有话对你说”——表白墙展板
1、活动形式：将心中的梦想、烦恼、祝福、幸福、感恩等用文字记录在爱心便利贴上，鼓励他人、激励自己。
2、时间：5月1日-5月25日地点：校门口喷绘布展板
（四）“享你所想绘出精彩”——心理绘画大赛
1、活动形式：面向我校全体学生征集与心理相关的绘画作品。作品征集完成后，将在我院微信公众号展开投票评选，具体细节以微信公众号单独发文为主。
2、时间：5月1日-5月25日地点：线上比赛、线下颁奖
（五）“心随影动遇见初心”——心理微视频大赛
1、活动形式：本次比赛以提交自制视频形式开展，鼓励参赛者自编、自导、自演具有积极力量的心理动画短片、情景演绎视频等，心理中心将对作品进行筛选，并将在我院公众号展播和投票评选，具体细节以微信公众号单独发文为主。
2、时间：5月1日-5月25日地点：线上比赛、线下颁奖
（六）“学会沟通让心靠近”——心理主题班会
1、活动形式：由各班心理委员根据各班情况以团体辅导形式组织开展“人际沟通”主题班会。
2、时间：5月6日-24日
（七）“心影共鸣，荡涤心灵”——电影赏析
1、活动形式：在母亲节到来之际，通过《你好，李焕英》一起感恩母亲的伟大与无私奉献。仅限60人参与，以跟心理委员报名为主。
2、时间：5月6日19：00-21：00地点：教学楼401
（八）“表达性艺术治疗”——心理游园会
1、活动形式：心理咨询室将在5月12日晚上，在咨询室5间房分别开展“情绪宣泄、音乐放松、OH卡牌、沙盘体验、绘画团体”表达性艺术治疗心理游园会，参会人以报名为主。
2、时间：5月12日19：00-21：00地点：心理咨询室
（九）“照亮星空奔向未来”——荧光夜跑趣味挑战赛
1、活动形式：本次挑战赛面向全体学生以趣味跑步形式开展，不计里程、不计速度、不计排名，引导更多学生感悟青春喜悦。通过多种集体游戏舒缓身心、放松心情、强心健体。
2、时间：5月19日19：00-21：00地点：操场
（十）“关注心理呵护心灵”——“525”心理健康活动月颁奖晚会
1、活动形式：“525”心理健康活动月工作成果汇报，各项目颁奖仪式。
2、时间：5月25日19：00-21：00地点：教学楼401
（十一）“关爱他人传递爱心”——澄迈思源学校（小学部）
1、活动形式：由心理中心老师带领心理社团干部给思源学校小学部三、四年级学生做团体辅导。
2、时间：5月26日15：00-17：30地点：思源学校
心理健康月活动策划方案篇4
一、指导思想
苏外立志培养具备优良的心理品质和完善人格的学生，提倡“以人为本”，让健康的心理植根于学生的心灵。通过心理健康教育，引导学生认识自己，提高对学习环境和社会环境的适应能力。培养学生乐观自信，友善待人，诚实守信，追求向上，不畏艰难的健全人格。使学生善于控制调节自己，排除心理困扰和行为偏差，树立人生理想，并具备个人发展能力。
二、活动内容
1、心理健康图片展
2、心理健康讲座（外聘讲师）
3、心理健康问卷调查
4、心理健康讲座（汤凯）
5、5月7日—31日各年级心理健康教育
1、入学适应问题:主要表现为产生情绪障碍，如焦虑、不安、抑郁、害怕等；注意力不够集中，尔后对学习失去兴趣；不能约束自己，总是违反纪律等。
2、厌学问题:主要是对学习缺乏兴趣，学习比较吃力，导致长期跟不上进度，又缺乏赶上去的勇气和毅力。
3、人际交往方面的问题:主要表现在与他人接触中常出现过重的恐惧感，过强的防范心理，封闭自己。
4、意志障碍:意志薄弱，缺乏行动的目的性和一致性。做事容易半途而废，不能正确地面对挫折，行动放任自流，容易采取消极的逃避方式。
5、人格障碍:主要表现为心胸狭窄，嫉妒心强，异常固执，我行我素，人际关系紧张。
6、问题行为:主要表现为攻击、逃避、自暴自弃等。
7、依赖心理:主要表现为缺乏自理能力。
三、心理健康教育的途径:
1、全面渗透在学校教育的全过程中，利用晨会、班队会、思品课等德育阵地对学生进行心理健康方面的教育。
2、举办心理健康教育的专题讲座，帮助学生掌握一般的心理保健知识和方法，培养良好的心理素质。
3、开展心理咨询和心理辅导，通过学校的各种途径（心理咨询室定时开放、悄悄话信箱、），对个别存在心理问题或出现心理障碍的学生要进行认真、耐心、科学的心理辅导。
4、建立学校和家庭心理健康教育的沟通渠道，利用家长半日活动渗透心理健康教育方面的教育重要性。
四、班主任在开展心理健康教育过程中的几点建议:
1、要开朗、热情、善解人意。
2、要掌握一定的辅导心理学的专业理论和操作技能，如关注、倾听的沟通技术，同感、尊重、真诚等反应技术，情绪调节、行为矫正等。
3、要以学生为主体，切忌“老师说，学生听”的知识传授式的课堂模式，要与学生一同参与辅导活动，建立和谐的气氛，给予赞许、同感、亲切、鼓励的态度。让他们把真实的感受、想法表达出来。进而给予点拨、启发和引导。
4、尊重学生的个人意愿和隐私，谨慎从事、量力而行。
心理健康月活动策划方案篇5
为全面贯彻落实习近平总书记十X届X中全会精神，进一步落实教育部关于《中小学德育工作指南》（教基〔20XX〕8号）文件要求，切实加强和推进育德与育心相结合的学校心理健康教育工作，积极开展心理健康教育普及宣传活动，鼓励并支持各班级不断探索以学生为主体的心理健康普及、宣传和教育的新形式、新方法，学校政教处定于20XX年12月7日第二周在全校范围内组织开展形式多样的“20XX年度新湖小学心理健康教育活动周”。本次活动周以学生为主体，聚焦学生健康心态，以各中队开展主题班会和四至六年心理健康手抄报为主要特色，鼓励学生进行积极的自我探索，展示新时代学生理性平和、积极向上的精神风貌和心理健康教育工作的创造性。现将相关事项通知如下：
一、活动主题
“我健康我快乐我成长”围绕自我成长和家庭成长经历，聚焦抗逆成长、阳光健康心态，开展系列活动。
二、活动宗旨
以发展性心理健康教育与积极心理学理念为主导，围绕主题，广泛开展各类心理健康教育活动，宣传普及心理健康知识，营造良好校园心理氛围，引导学生自我探索，提满分作文网升学生自助互助能力，促进学生健康成长。
三、活动形式
1、上好一堂心理健康主题教育班会。构建良好的人际关系，培养积极向上的人格力量。
2、出好一期主题为：“我健康我快乐我成长”为主题的黑板报，并开展板报评比活动。
3、开展手抄报比赛，创新心理健康教育形式和载体，丰富心理健康教育手段和方法，激发学生兴趣，提高学生参与度、覆盖面和受益面。各班在自行组织开展的前提下，收集2至3篇手抄报参加学校评比。
4、开展心理健康辅导工作。加强家校沟通，及时发现、排解学校疑难、关爱特殊学生，及时发现学生中的疑难情绪、疑难问题，在问题形成前形成干预机制，通过辅导、咨询、疏通等渠道及时化解。
5、在六年二班开展一次心理健康讲座活动。
四、时间安排
（一）策划启动（12月1日）
学校政教处认真策划活动周的活动主题、内容、形式、特色活动及具体安排，完成活动月方案设计。
（二）组织实施（12月7日至13日）
根据活动周方案全面宣传发动，组织开展和落实系列活动。
（三）总结评审（12月中旬）
总结活动周经验、成果。
心理健康月活动策划方案篇6
指导思想
全面贯彻党的教育方针，深入学习贯彻习近平总书记系列重要讲话精神，深入落实我院《关于进一步加强大学生思想道德建设的实施意见》，依照我院学生心理健康教育工作“纲要”和“意见”，研究部署本学期大学生心理健康教育月活动，培育和引导广大同学积极践行社会主义核心价值观，进一步提高我院心理健康教育工作成效。
二
活动主题
“疫”路健康，从“心”开始
三
活动对象
学院全体在校学生
四
规定活动内容
1、各系以班级为单位，心理委员牵头，利用传统媒体和新媒体创设氛围，组织开展一次《“疫”路健康，从“心”开始》主题宣传周；
2、举办一次以“我的春季校园生活”为主题的漫画展；
3、各系班级心理委员在班里针对学习困难或人际交往困难的学生开展一次系列“团体心理辅导”活动；
4、在全院心理委员中开展一届“疫情背景下的心理调适与自助”主题班会评比活动（具体通知见附件二）。
五、活动时间
20XX年4月下旬-5月下旬
六、组织机构
主办：党委学生工作部、心理健康教育与咨询中心
承办：各系班级心理委员、大学生心理健康协会、
七、工作原则
1、面向全体学生，通过普遍开展教育活动，使学生对心理健康教育有积极的认识，使心理素质逐步得到提高；
2、关注个别差异，尊重学生的尊严和价值，根据不同学生的不同需要开展多种形式的教育和辅导，提高学生的心理健康水平；
3、尊重学生，以学生为本，充分启发和调动学生的积极性；
4、以心理辅导和预防为主，心理咨询和危机干预为辅；
5、助人与自助相结合，科学辅导和主动参与相结合；
6、心理辅导过程对学生的隐私应严守秘密，不宜对外公开当事人的姓名和事件。
八、相关要求
1、高度重视，加强领导。各系要高度重视加大宣传，对本系的心理活动要精心策划，认真组织，充分发挥心理委员的作用，使更多的学生受益，充分发挥心理健康教育的功能。
2、加强文档管理，保留好活动记录。各系要保留好活动方案和活动记录，学生处将进行检查验收。本月的活动总结（活动方案、照片、影像）与6月1日下班前纸质版报心理健康教育与咨询中心，电子版发至xxx邮箱。
心理健康月活动策划方案篇7
5月25是全国大学生心理健康日，“5.25”的谐音即为“我爱我”，提醒大学生“珍爱生命，关爱自己”。其核心内容是：关爱自我、了解自我、接纳自我，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。
在5.25大学生心理健康日即将来临之际，为了我校校园和谐，进一步加强我校大学生心理健康教育。在此期间，朋辈心理部特作以下活动安排：
一、活动主题：
健康心理、相伴十年
二、活动时间：
20xx年5月
三、活动对象：
xxxxx学院全体学生
四、活动主办方：
心海扬帆朋辈心理工作部
五、活动内容：
1、“手舞心灵”手语操汇演（附件1)
2、微笑采集活动（附件2）
3、心理手抄报（附件3）5月7日
4、“我想对你说”和“青春梦想”主题班会5月1日前
心理健康月活动策划方案篇8
为了贯彻落实教育部《中小学心理健康教育指导纲要》和市委市政府健康办《儿童青少年心理健康促进行动三年实施方案》等文件精神，进一步推进全县中小学心理健康教育工作，促进中小学生身心健康，结合我县实际，制定本方案。
一、总体目标
通过开展中小学生心理健康教育专题月系列活动，使全县中小学心理健康教育工作更有针对性、有效性和专业性，在全社会创造重视、关心学生心理健康教育的氛围环境，防止因学生心理问题发生严重、恶性事件，保持校园和谐安全稳定。
二、活动主题
健康心灵快乐同行
三、活动时间
20XX年4月——20XX年5月
四、实施范围
全县各级各类中小学。
五、活动安排
1、开展心理健康教育主题宣传。（4月上旬）各学校要充分借助宣传窗、黑板报、学校广播、微博、微信公众号等载体，向全体师生宣传心理健康教育知识，特别是专题月宣传标语、口号（附件1），在校园内外营造关心学生心理健康问题、重视心理健康教育工作的浓厚氛围。
2、开好心理健康教育课。各校要在活动月期间，充分利用学校心理辅导室，重点围绕情绪调适、亲子沟通、时间管理、生命教育等内容，有组织、有计划地开展心理团体辅导、主题班会课等活动，帮助学生及时缓解心理压力，适应学校生活。县心理援助团队准备了20个团辅主题，以县中小学生心理成长基地为主阵地，采用“请进来”和“走出去”两种方式，免费为全县中小学生提供心理团体辅导，有意愿的学校和班级，请在4月20日前将预约单报送邮箱：xxx@xxx，联系人：蔡琳喜老师（659614）。（具体安排表和预约方式见附件2）
3、重视开展个别心理辅导。各校要不断规范心理辅导室管理和使用，做到专人负责，开通预约渠道，健全运行制度，提高运行实效，确保小学每天开放时间不少于1小时，中学每天开放时间不少于2小时。县中小学生心理成长基地携手家教指导服务中心面向全县中小学生免费开展心理咨询服务，县中小学生心理成长基地咨询热线：0577—59956997，县家庭教育指导服务中心咨询热线：0577-68682899。每周还提供12个面询名额，有需要的家长提前一周微信预约，特殊情况可通过学校心理老师直接电话预约，具体安排和预约方式详见附件3。
4、实施心理危机全员筛查与干预。（3月15至4月10）4月10日前，各校要结合学生年龄特点，通过不同方式开展心理健康筛查，使筛查不留漏洞、无死角。要组织班主任、学校心理专兼职教师，对学生开展一对一全员谈心，逐一开展清单式的心理排查，建立心理高危学生名单，并“一人一策”制定相应的干预方案，同时及时上报省中小学心理危机识别与干预动态管理平台，实施动态跟踪，一旦发现异常情况，立即由校领导牵头组织专题分析会，充分发挥心理应急援助专家团力量，及早开展干预工作，做好家校沟通，必要时建议家长及时转介至专业医疗机构。
5、组织心理健康教师专题培训。（具体时间及形式视疫情而定）组织全县心理健康教育专兼职教师春季培训班，邀请心理健康教育专家或心理医生进行专题讲座，全县专兼职心理教师参与，认识心理健康教育在学生成长中的重要性，掌握心理咨询和辅导的技巧，提高心理健康教育的实效。
6、开展师生系列评比活动（4月至5月）专题活动月期间，围绕“健康心灵、快乐同行”主题，决定开展教师智慧教育故事、中小学生心理漫画和高中生“心情故事”等师生系列评比活动，具体方案详见附件4。
7、开展心理健康教育工作专项督导。（5月下旬至6月上旬）县教育局组建心理健康教育督查指导组，采取查阅台账、召开座谈会、实地督查指导等方式，重点督导各学校心理健康教育现状及问题、专题活动月开展情况以及重点（特殊）学生筛查与干预措施等。各中小学对照《督导清单》（附件5）的指标要求，形成电子台账，县直属学校于5月20日前上报学生科邮箱：xxx，乡镇学校报送所在学区。县教育局和学区将实地抽查30%左右的学校，并根据督查实际情况，结合学校自身申报，表彰一批心理健康教育先进单位。
六、工作要求
（一）加强领导，完善保障。各地各学校要充分认识开展心理健康教育专题活动月的重要意义，进一步加强组织领导，明确责任分工，细化目标任务，制定本地本校心理健康教育专题活动月具体方案和行事历。要强化人力经费保障，协同推进各项工作，按计划完成各项任务。
（二）积极发动，全员参与。学生心理健康问题是全社会关注的热点和焦点问题。各地各学校要广泛动员广大教师、学生、家长、媒体等力量参与学校心理健康教育工作，及时妥善处理学生心理健康问题，做到早发现、早应对、早处置，积极构建学校心理健康教育工作全员参与格局，推动学校心理健康教育工作再上新台阶。
（三）立足本校，突出特色。要根据本校心理健康教育师资、学生年龄层次、学校生源结构等特点，针对重点人群和薄弱环节，科学谋划活动载体和内容，开展有特色的系列活动，务求实效。
（四）及时反思，总结提升。各地各学校要结合活动月开展情况，及时召开行政班子会议，进行总结反思，查漏补缺，形成各地各学校做好心理健康教育工作的长效机制。对于一些先进学校的典型做法，县教育局将通过公众号向全县师生推送，分享工作经验。
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